Banca L8021 este o banca reglabila de exercitii, echipata cu un suport reglabil pentru biceps si cu expandere montate in partea din fata a bazei. Designul atent gandit al bancii L8021 permite o varietate mare de exercitii. Datorita sistemului de inclinare a spatarului (de la -20° la 80°), banca permite antrenamente in multiple pozitii. Este versatila si ocupa foarte putin spatiu, ceea ce o face o alegere excelenta pentru orice sala de acasa.
Un sistem de reglare usor de folosit permite antrenarea mai multor grupe musculare cu eficienta maxima.
Un avantaj al modelului L8021 este structura sa robusta – cadrul din otel gros permite lucrul cu o sarcina de peste 150 kg si, in acelasi timp, datorita barelor de ranforsare din cadru, banca cantareste doar 9,5 kg.
Sezutul este acoperit cu piele PU, o solutie antiderapanta si rezistenta la abraziune. Datorita rezistentei chimice ridicate, este igienic si usor de curatat.
Suportul este reglabil pe inaltime, ceea ce permite utilizatorului sa se antreneze confortabil, indiferent de inaltime sau lungimea bratelor. Lungimea suportului favorizeaza un antrenament sigur – fara risc de suprasolicitare a coatelor – pentru muschii bratelor.
Banca este confortabila si functionala, dar si eleganta. Combinatia de material negru tip carbon cu cusaturi rosii ofera un efect vizual deosebit, caracteristic marcii HMS.
O banca de exercitii pentru acasa sta adesea pe parchet sau alte suprafete alunecoase. Din acest motiv, L8021 este echipata cu doua tampoane mari din cauciuc in partea din fata, iar partea din spate este protejata de tampoane cu striatii, care ofera mai multa aderenta. Toate suruburile iesite in relief sunt acoperite cu capace de protectie.
Intregul set vine intr-un singur pachet, care contine tot ce este necesar pentru montaj (cheie, suruburi, capace si dopuri). Timpul necesar pentru montaj de catre o singura persoana: aprox. 10 minute.
Folosind banca, se pot efectua exercitii care implica aproape toate grupele musculare majore:
Piept – impins cu haltera pe banca orizontala, inclinata sau declinata, intinderi
Triceps – extensii frantuzesti, flotari la banca
Umeri – impins deasupra capului, presa Arnold
Spate – ramat cu haltera (culcat pe burta), ramat cu o mana
Biceps – flexii ale bratelor pe suportul de biceps
Picioare – genuflexiuni bulgaresti, genuflexiuni la banca
Abdomen – abdomene
Descriere tehnica: